生活習慣病

• 健康診断などで数値の異常を指摘された

• 血圧が140を超えることがよくある

• 20歳の時より体重が大きく増えた

• 喫煙する

• 飲酒をよくする

• 運動はほとんどしない

• ストレスをよく感じる

• 睡眠時間が足りない

• 脂っこいものをよく食べる

• 濃い味が好きで、塩分を摂りすぎる

• おなかいっぱいになるまで食べてしまう

など

脂質異常症

2007年「高脂血症」の診断名が「脂質異常症」に改訂されました。血液中の脂肪が基準値より多すぎたり少なすぎたりする状態をいいます。
脂質異常症は心筋梗塞や脳梗塞など、動脈硬化によって発症する血管疾患の引き金になると考えられています。
脂っこい食事や飲酒、運動不足などの不規則な生活習慣を改善する必要がありますが、こうした生活習慣がなくても体質的に脂質異常症になりやすい方は沢山います。
適切な薬物療法を行うことで脂肪の値を適正に保ち、長期的な血管のダメージを改善することができますので、定期的な受診をお勧めします。

高血圧

高血圧とは、血圧が基準値を超え、慢性的に高い状態で維持される状態です。健康な成人では、収縮期血圧は135 mmHg未満、拡張期血圧は 85 mmHg 未満に保たれています。他の病気がない限り、これよりわずかに高いレベルが正常とみなされます。
一方、慢性的に高血圧が続くと血管が硬くなり、動脈硬化になる場合があります。
ご自宅での最高血圧が140mmHgを超えることが多い場合は受診をお勧めします。少量の内服薬で、適正な血圧の維持が可能な場合が多いです。

糖尿病

様々な理由によって、ブドウ糖が細胞内に適切に取り込まれず、血液中のブドウ糖が増加する（高血糖が続く）疾患です。糖尿病が進むと、糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害など、様々な合併症が起こり得るため注意が必要です。糖尿病には1型と2型の2種類があり、日本人に最も多いのは2型糖尿病です。加齢や遺伝的要因のほか、過食、運動不足、肥満、ストレスなどが要因と考えられています。合併症が起こる前に症状を治療することが重要です。食生活を見直し、運動習慣を取り入れることから治療を進めて行きます。

高脂血症

高コレステロール血症・高トリグリセリド血症のいずれか一方、またはその両方が存在する状態です。また、脂質（中性脂肪やコレステロールなど）の代謝が阻害され、血液中の脂質成分が正常値から逸脱した状態が高脂血症です。
暴飲暴食や偏った食生活、運動不足などの長年の生活習慣が原因で発症する生活習慣病です。 非常に稀に、遺伝により脂質代謝異常が発生する場合もあります。
無症状のことが多いですが、放っておくと動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞といった命にかかわる病気を引き起こす危険性が高まります。